為什么孕婦不宜多吃經(jīng)過加工及冷凍過的食品？我們看專家怎么回答吧！
 
　　①加工過的食物
 
　　孕媽媽不吃經(jīng)過過度加工的食品，例如罐頭及各類袋裝食品。加工過的食品常常加入了糖和鹽，并含有大量脂肪，還有不必要的防腐劑、香料及色素，這些物質(zhì)均對孕婦有害。購買前仔細地查看標(biāo)簽，要選擇那些沒有人造物質(zhì)的，或者其成分含量非常低的產(chǎn)品。
 
　　②烹調(diào)過的冷凍食物
 
　　孕媽媽不吃熟食，也不要買事先烹調(diào)過的、在超級市場出售的肉類，不吃冷凍的熟家禽。因為這些食物中可能含有可以傳入胎兒體內(nèi)的細菌，從而會對胎兒的生命造成危險。

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